体力の衰えを痛感した保険センターの小池です。
今回の『バードウォッチング』は近くの山に出かけてきました 
千曲市の戸倉上山田温泉 
のすぐ西側にあります『城山』です。
夜には『戸倉上山田温泉』というネオンサインがあることで有名な山です。
実はあのサインは昭和11年（1936年）に『上山田 ＋ 温泉マーク』
の看板が掲示されたことから始まり、その後電化（ネオン管）され、
何回かの機器更新を経て現在に至っています。
【城山のネオン】
話がそれてしまいましたが、『城山』は温泉街のすぐ近くですので
車ではなく徒歩で出掛けました。
この頃運動不足でしたので、とても気持ちよく坂を登っていきました 
自動車もほとんど通らず快調にペースを上げて登って行きましたが
途中で自分の愚かさを痛感しました。
ペースを守って登っていけばいいのに調子に乗って最初に飛ばした為
バテバテになり途中からとてもつらかったです 
昔なんでこんなところにロープウェーがあるのか不思議でしたが
実際に歩いてみて必要だったことがわかりました。
ロープウェーは１９９２年に廃止になりました
（温泉街と山頂を所要時間３分で運行していました）
【城山ミニロープ】
先程のネオンの『戸』の字のすぐ上に、城山史跡公園荒砥城があります。
２００７年度NHK大河ドラマ『風林火山』において、劇中「海ノ口城」として
この城でロケが行われました
興味ある方は是非どうぞ。
【城山史跡公園（荒砥城）】
久しぶりに温泉街を上から眺めましたがとてもすばらしかったです。
【荒砥城～上山田温泉街】
今回は『バードウォッチング』で来ましたが登りきったら今度は風があり
着ている物が汗びっしょりでだんだん寒くなってきましたので、
じっくり『バードウォッチング』ができませんでしたが野鳥観察図鑑で
確認しましたが【ヒヨドリ】 
と 【カワラヒラ】 
を観察できました。
【ヒヨドリ】 【カワラヒラ】
観察が終わって後は下山するだけですから体力も使わず楽だと思っていましたが
またまた愚かさを痛感いたしました、ひざにとても負担がかかり登りより大変でした。
つくづく体力のなさを実感いたしました、体力強化をしなけばと思った１日でした。
【写真は千曲市観光課と日本野鳥の会のＨＰより】
