毎日暑い日が続いていて
梅雨が明けた
気分でいる保険センターの工藤です。
先日郵便局に行ったときのこと。
用事も済んで帰ろうと出口に向かったときに、
「骨密度測りませんか？」
と、声をかけられました。
某牛乳メーカー販売店の方が定期的にブースを設けており、
来店者に声をかけ無料で測定しているとのこと。
時間も多少あったし、前回調べたのはだいぶ前だったので
調べてもらうことに。
判定結果は・・・
「７７％」骨量減少の要注意判定!!
たしか、前回（とはいえ10年ほど前）の結果は
お褒めの言葉をいただくほど充分な数値だっただけに、
今回、自分のカラダの衰えを数字で知ることとなり愕然。
しかも、1度失われた骨密度の増加はむずかしいと聞けば、
これ以上減少しないようにしなければ!!
いろんな要因で減少傾向となっている骨密度ですが、
将来、骨の丈夫な元気なおばあちゃんになるために
今まで以上に栄養摂取と運動・・・
測定してくれた某牛乳メーカーに勧められた牛乳も
買ってみようかな？？
